Votre poids et vous : arrêtez la lutte ! : régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre : 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur / Clarisse Gardet

Livre

Clarisse Gardet

Edité par Audiolib , 2014

Clarisse Gardet a mis au point quatre séances de sophrologie pour vous aider à développer une conscience corporelle, apprécier votre poids différemment, vous entraîner à apprivoiser votre faim.

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