Syracuse

Boissons saines et gourmandes : 55 recettes végétales et créatives, riches en saveurs et en ingrédients actifs / recettes et photos Marie Laforêt

Livre

recettes et photos Marie Laforêt

Edité par Alternatives. Paris , 2017

Dites adieu aux sodas et autres boissons industrielles, riches en sucre et en additifs de synthèse, qui n'apportent rien de bon à l'organisme, bien au contraire ! Même lorsqu'on les affuble de pseudo-qualificatifs "santé", ils cachent souvent des édulcorants, colorants ou taux de glucose dont nous ferions mieux de nous passer. Misez plutôt sur les boissons faites maison, à base d'ingrédients naturels, avec zéro ou peu de sucre, bourrées d'ingrédients actifs pour booster notre organisme et adaptées à toute la famille en toutes occasions. Des eaux naturellement parfumées aux boissons chaudes réconfortantes, en passant par les jus frais ultra-vitaminés, les smoothies réellement nourrissants, sans oublier les boissons pétillantes, thés et infusions glacés pour se rafraîchir... boire devient, en 55 recettes vegan, un vrai moment de gourmandise et de bien-être au quotidien.

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