J'apprends à me relaxer / Gilles Diederichs | Diederichs, Gilles. Auteur
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J'apprends à me relaxer / Gilles Diederichs

Livre

Gilles Diederichs ; ill. Nathalie Choux

Edité par Nathan. Paris , 2017

A travers un voyage sur cinq continents, les comptines et musiques permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente (automassage, étirements, yoga, respiration consciente, relaxation musicale...) à partager avec un parent ou un aîné. Des vignettes adressées aux parents décomposent les gestes simples de massages relaxants.

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  • très interessant 4/5

    emprunté pour maman et ses élèves de maternelle... marche très bien...

    M. HUYNH-BOURRET RAPHAEL - Le 14 octobre 2017 à 10:36