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Le livre du Niksen : les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativité et notre efficacité / Olga Mecking
Livre
Edité par Pocket. Paris , 2022
Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser "travailler", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
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- Type de document
- Livre
- Langues
- français
- Traduit de
- anglais
- Description physique
- 246 p. : ill.; 18 cm
- ISBN
- 978-2-266-31622-4
- Date de publication
- 2022
- Cote
- 159
- Fonds
- Adulte
- Classification
- Philosophie, psychologie
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