-
Le grand livre des thérapies cognitives et co...
Greenberger, Dennis. Auteur
Padesky, Christine. Auteur | Livre | Thierry Souccar Editions. Vergeze | 2021Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le ministère de la Sant...
-
Stress, anxiété, dépression : Les thérapies p...
Ducher, Jean-Luc. Auteur | Livre | Odile Jacob. Paris | 2023
Se sentir souvent déprimé, anxieux, stressé, connaître des baisses de moral régulières n’est pas une fatalité. Pour éviter de se laisser submerger par des pensées pessimistes, il est important de pouvoir soulager sa souffrance rap...
-
50 exercices de TCC : Libérez-vous de vos blo...
Marty-Groleas, Juliette. Auteur | Livre | Eyrolles. Pars | 2022
Notre pensée est notre premier décodeur de la réalité. Malheureusement, il ne s'agit pas toujours d'un décodeur très fiable : si notre voisin nous a salué brièvement, nous pensons qu'il nous déteste. A la veille d'un examen nous n...
-
50 exercices pour se libérer des addictions :...
Marty-Groleas, Juliette. Auteur | Livre | Eyrolles. Pars | 2024
Les thérapies comportementales et cognitives séduisent car, au lieu de proposer un travail thérapeutique introspectif de longue haleine, elles représentent un vaste champ d'outils pour se libérer de problèmes psychologiques aussi ...
- Marty-Groleas, Juliette 2 (2 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Ducher, Jean-Luc 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Greenberger, Dennis 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Padesky, Christine 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Thérapie cognitive 4 (4 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Anxiété -- Thérapeutique 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Comportement compulsif 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Dépendance (psychologie) 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Dépression nerveuse -- Thérapeutique 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Névroses traumatiques -- Thérapeutique 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)
- Thérapie comportementale 1 (1 résultats) (Cliquer pour ajouter le filtre et relancer la recherche)