La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale / Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Livre

Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo

Edité par Odile Jacob. Paris , 2023

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l’image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu’il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.

Type de document
Livre
Langues
français
Description physique
407 p. : ill.; 22 cm
ISBN
978-2-415-00308-1
Date de publication
2023
Auteurs
André, Christophe (1956-....). Auteur
Légeron, Patrick. Auteur
Pelissolo, Antoine. Auteur
Cote
152 ; 616.85 ANXI PATH
Fonds
Adulte
Classification
Philosophie, psychologie ; Techniques
Note
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