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Le Régime microbiote en 60 menus : se soigner par les prébiotiques / André Burckel
Livre
Edité par Médiclaro. Paris , 2016
Il existe cinq grandes familles d'aliments prébiotiques que vous allez découvrir dans ce livre. On sait grâce aux découvertes scientifiques que ce sont les aliments prébiotiques qui sont responsables de l'équilibre de notre microbiote intestinal et donc de notre santé. Ce livre vous propose des recettes simples avec la quantité idéale d'aliments prébiotiques que l'on trouve dans la cuisine française.
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