Devenir zen / Scénario & dessin Leslie Plée | Plée, Leslie. Auteur. Illustrateur
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Devenir zen / Scénario & dessin Leslie Plée

Livre

Scénario & dessin Leslie Plée

Edité par First. Paris , 2015

Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustré et plein d'humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quête de la paix au quotidien. Le livre aborde tous les thèmes de la relaxation et de la méditation : les fondements des différentes méthodes, les origines du stress et les nombreuses façons de s'en débarrasser, ainsi des exercices pour diagnostiquer ses problèmes dans la vie de tous les jours et ? enfin ? vivre zen.

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