Les surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau / Uma Naidoo

Livre

Uma Naidoo ; trad. Louise Sasseville

Edité par Pocket. Paris , 2023

Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale. Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ? Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale. Traduit de l'anglais par Louise Sasseville

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Type de document
Livre
Langues
français
Traduit de
anglais
Description physique
528 p.; 18 cm
ISBN
978-2-266-32432-8
Date de publication
2023
Collection
Evolution
Série
Evolution
Auteurs
Naidoo, Uma. Auteur
Sasseville, Louise. Traducteur
Cote
613 DIET
Fonds
Adulte
Classification
Techniques
Retour prévu le 04/06/2025

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