.

Immersion : Petit guide du bain de mer et de la nage hivernale / Jérôme Clochard

Livre

Jérôme Clochard

Edité par Vivre tout simplement Editions. Plobannalec lesconil , 2024

Ce petit guide est une invitation à pratiquer joyeusement le bain ou la nage en mer toute l'année. L'auteur, qui entretient un lien profond avec l'océan, fait état des vertus innombrables de cette activité de baignade et présente simplement les mécanismes physiologiques qui la gouvernent. Le bain de mer est une communion avec la nature, une philosophie et finalement un mode vie qui mélange milieu aquatique et évolution en milieu marin : c'est le meilleur passeport santé physique, psychologique et bien-être qui soit !

• Description
• Contient
• Sujet
• Oeuvre