En finir avec la colère et l'agressivité - Valérie Rodger

Edité par Toutapprendre - Weelearn

Qui ne s'est jamais retrouvé dans une situation tendue, voire explosive, au travail, entre amis ou en famille ?
L'agressivité est sans doute l'une des plus puissantes émotions que l'on puisse ressentir. Faire face à un individu agressif ou en colère nécessite donc de savoir communiquer en conséquence pour désamorcer une situation donnée, et cela ne s'improvise pas !
Cette vidéo vous donnera les approches actuelles les plus performantes et des outils concrets, efficaces et faciles à mettre en pratique pour vous aider à gérer ces situations, les apaiser et les tourner à votre avantage.
De nombreux exemples rendent cette vidéo très vivante.

A travers l'usage de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et grâce à des exemples et des mises en situation très précises, cette formation vous rapprochera forcément de la solution que vous recherchez, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle !

Ce que vous allez apprendre :
La colère et l'agressivité peuvent empoisonner la vie de ceux qui la subissent, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel.
A travers cette formation :
Vous comprendrez les origines et les causes de ces puissantes émotions que sont la colère ou l'agressivité.
Vous apprendrez à faire face aux situations explosives, à les gérer et à les tourner à votre avantage.
Vous apprendrez à désamorcer les élans de colère ou d'agressivité de vos interlocuteurs.
Vous découvrirez comment gérer certaines situations qui paraissent sans issues.
A travers de multiples exercices, méthodes et mises en situation, l'auteure vous proposera les moyens de gérer les situations les plus tendues.

Vous découvrirez enfin, par la PNL, une véritable méthode de communication applicable au quotidien, et dans de nombreuses situations.

L'auteur :
Titulaire d'un DESS de psychologie clinique et pathologique à la Sorbonne et diplômée de l'Institut d'Etudes Politiques, Valérie Rodger est devenue maître-praticien PNL et Psychologue spécialise en victimologie.
Elle exerce dans des milieux très divers depuis une vingtaine d'années : administrations, entreprises, hôpitaux, cellules de soutien aux personnes en difficultés (délinquants, toxicomanes, prisonniers).
Elle est également coach individuel et consultante en risques psychosociaux en entreprise depuis plus de 10 ans.

Introduction
I. A la découverte de notre vision du monde...
II. Je ne peux plus dire « Il m'a mis en colère »
III. A la découverte de nos états internes

IV. Voyage aux origines de l'agressivité
1. Les causes de l'agressivité
2. Les facteurs aggravants

V. La reformulation : Arme efficace contre l'agressivité
1. La reformulation : Pourquoi ça marche ?
2. La reformulation : Mode d'emploi
3. La reformulation : Mise en pratique
4. Désamorcer l'agressivité de l'autre
5. Pourquoi cette technique marche ?

VI. Gérer l'agressivité avec la Synchronisation
1. Qu'est ce que la synchronisation ?
2. Comment se synchroniser face à quelqu'un d'agressif ?
3. Quelques autres applications de la synchronisation

VII. Les bases d'une communication précise
1. Vers une communication plus précise avec le questionnement clarificatoire
2. Mise en pratique du questionnement clarificatoire

VIII. Le langage positif, arme contre l'agressivité
Conclusion

Bonus
Reformulation : Mise en situation
Synchronisation : Mise en situation
Synchronisation & Reformulation avec son interlocuteur

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