.

Ma recherche :

• Recherche sur Musculation -- Vie pratique -- Guides

Résultats 1 - 3 / 3

• 1
  

  Musculation : Pas à pas, les 150 exercices in...

  Jones, Gareth | Livre | Hachette. Paris | 2013

  Plus de 150 exercices pour tonifier votre corps. Renforcez vos abdominaux et autres muscles en toute sécurité, améliorez votre tonicité et restez au meilleur de votre forme, quel que soit votre âge. Adaptés aux hommes comme aux fe...

  Plus d'infos

  Ajouter 'Musculation : Pas à pas, les 150 exercices indispensables pour tonifier votre corps / Gareth Jones' à ma sélection courante (Mise à jour immédiate)
• 2
  

  Mon cahier body training / Elodie Sillaro

  Sillaro, Elodie. Auteur | Livre | Solar. Paris | 2017

  Un programme sportif en six semaines pour tonifier et raffermir sa silhouette.

  Plus d'infos

  Ajouter 'Mon cahier body training / Elodie Sillaro' à ma sélection courante (Mise à jour immédiate)
• 3
  

  Mon cahier gainage : pour un ventre plat et u...

  Xavier, Jessica. Auteur
  Soulaimane, Adams. Auteur | Livre | Solar. Paris | 2019

  Objectif ventre plat, fesses galbées et cuisses fit ! Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique.

  Plus d'infos

  Ajouter 'Mon cahier gainage : pour un ventre plat et une silhouette fit! / Jessica Xavier, Adams Soulaimane' à ma sélection courante (Mise à jour immédiate)