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Mon petit yoga musical : Yoga et relaxation pour les enfants / séances conçues par Violaine Fruchard-Rivoiron et Patrick Roger

Livre

séances conçues par Violaine Fruchard-Rivoiron et Patrick Roger ; avec la voix d'Elsa Lepoivre de la Comédie Française ; séléction musicale de David Pastor ; illustrations de QU-Lan

Edité par Didier jeunesse. Paris , 2022

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d’Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s’enroule comme un hérisson, on s’envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé panda, on s’étire comme le chien… 6 séances de relaxation-sophrologie et 10 séances de Yoga imaginées pour les enfants dès 5 ans par un sophrologue et une kinesithérapeute spécialisée en yoga postural.

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