Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience / Christophe André

Livre

Christophe André

Edité par L'Iconoclaste , 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Type de document: Livre
Langues: français
Description physique: 300 p. : ill.; 22 cm
ISBN: 978-2-913366-37-4

Date de publication: 2011

Auteurs: André, Christophe (1956-....). Auteur

Cote: 158 MEDI ; 200
Fonds: Adulte

Classification: Philosophie, psychologie ; Religions

Note

Bibliogr.

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