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Séances d'abdos purs | Partie 5
Formation en ligne
Edité par Toutapprendre / MoveYourFit
Le programme d’entraînement 100% localisé sur les abdominaux. Pendant une quinzaine de minutes vous enchaînez plusieurs exercices sollicitant votre sangle abdominale. Le cours est accessible à tous les niveaux, grâce à des mouvements dont vous pouvez facilement moduler l’intensité. Vous obtiendrez rapidement un ventre plat et les fameuses "tablettes de chocolats"…
Séances d'abdos purs | Partie 5 | Séance 2
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